Egy pohárnyi tápanyagbomba, ami tökéletesen beilleszthető az étrendbe. Tízóraira, uzsonnára vagy akár edzés utánra is tökéletes. Alapvetően a turmixok tejjel készülnek, a smoothie anélkül, de...
Életmód
A szilvási sportparkban futottunk össze Gáspár Zsolttal, a városi uszoda uszodamesterével. Zsolti már 4 éve a saját testsúlyos edzés szerelmese, edzővé válását a kialakult veszélyhelyzet...
Az esőfelhők és a pálmafák árnyékában is pallérozódó Pista Bernadett az angol oktatás angol verzióját sajátította el külföldön, majd visszatérve Komlóra, a tanultakat felhasználva alakította...
Már több mint egy éve meghatározó cégére a Berek udvarnak a Sugar Café logója. A napi rutin szerves részét képező kávézó a polgári életforma ikonikus...