Magyar Brigitta komlói dietetikus ezúttal szezonális gyümölcsből, eperből készített nassolnivalót. A recepet egyszerű, mindössze eper és méz szükséges hozzá. Egy olyan különlegességet kapunk végeredményként, amelyet...
Életmód
A nyár elengedhetetlen tartozéka a jégkrém és a fagylalt. Ha megvannak a szükséges hozzávalók, akár az otthon kényelméből is elkészíthetjük ezt a hűsítő nyalánkságot. Számos...
Gáspár Zsolt uszodamestert a körtvélyesi street work out pályán értük utol. Egy rövid videóban könnyebb és nehezebb gyakorlatokat mutatott be a hátizmok edzésére....
Egy pohárnyi tápanyagbomba, ami tökéletesen beilleszthető az étrendbe. Tízóraira, uzsonnára vagy akár edzés utánra is tökéletes. Alapvetően a turmixok tejjel készülnek, a smoothie anélkül, de...